健康功效
绿豆芽:利水、清热、消暑
韭菜:温中、补肾、解毒
食材用料
红薯粉适量 | 绿豆芽适量相克食物 |
韭菜适量相克食物 | 青椒,红椒适量 |
生抽,陈醋适量 | 生姜,蒜,小葱适量 |
耗油适量 |
凉拌豆芽粉丝的做法
1.先将细粉煮熟,然后放入凉水中,在把韭菜,豆芽煮至段生。放入凉水。然后捞出沥干水分。
2.起锅放入花生油,油热后,放入蒜,生姜,生抽,陈醋,盐,耗油,炒一下。
3.在把炒好的调料,和细粉,韭菜,豆芽搅拌均允。即可。
绿豆芽:利水、清热、消暑
韭菜:温中、补肾、解毒
红薯粉适量 | 绿豆芽适量相克食物 |
韭菜适量相克食物 | 青椒,红椒适量 |
生抽,陈醋适量 | 生姜,蒜,小葱适量 |
耗油适量 |
1.先将细粉煮熟,然后放入凉水中,在把韭菜,豆芽煮至段生。放入凉水。然后捞出沥干水分。
2.起锅放入花生油,油热后,放入蒜,生姜,生抽,陈醋,盐,耗油,炒一下。
3.在把炒好的调料,和细粉,韭菜,豆芽搅拌均允。即可。
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