爆米花的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

爆米花的做法

• 1.把玉米放入烤盘中

• 2.放入黄油和糖，200度烤致玉米爆开。

• 3.烤的王米放入锅中，加入适量糖和适量黄油

• 4.抄好了，放入碗中加入菊花摆盘，就可以吃了。