金玉满堂的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

金玉满堂的做法

• 1.甜玉米洗净切粒

• 2.胡萝卜削皮洗净切小块（也可不削皮）

• 3.火腿肠切片，因为是小的火腿肠就不切方块了

• 4.放少许油，油热放火腿肠炒一下

• 5.再放入胡萝卜炒至半熟

• 6.放入甜玉米翻炒均匀

• 7.加入少许盐翻炒，放一点水闷一下（水可放可不放）

• 8.好了，起锅，可以开吃啦～