酥皮苹果派的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 11:26:26  阅读:4151 来源:本站原创 作者:董卿

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

法式酥皮五张苹果一个相克食物
白砂糖35g相克食物黄油适量
淀粉适量

酥皮苹果派的做法

  • 1.所有的材料,苹果切成小丁,淀粉加水调好

  • 2.把锅烧热,烧干

  • 3.加入黄油

  • 4.不需要等黄油完全融化就可以加入苹果丁,翻炒

  • 5.加入白砂糖,翻炒,使糖全部融化

  • 6.加入少许水,慢慢熬制苹果

  • 7.待苹果软掉,倒入水淀粉

  • 8.搅拌均匀,呈稍微凝固状态

  • 9.盛出备用

  • 10.把一片酥皮十字切成四块

  • 11.每块上面放一半制作好的苹果馅

  • 12.对折,如图所示,按紧

  • 13.用叉子在边缘按压

  • 14.也可以做成其他的形状

  • 15.烤箱预热十分钟,175℃,15分钟

  • 16.切开一个,看看,太美味了

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