蒸槐花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-28 02:42:59  阅读:5894 来源:本站原创 作者:杨洋

健康功效

槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管

食材用料

槐花280克相克食物 葱花少许
面粉适量香油适量
辣椒油适量适量
香醋适量相克食物

蒸槐花的做法

  • 1.把从树上采下来的槐花用清水泡二十分钟,洗净!

  • 2.洗净后,捞出控水!

  • 3.等水分八成干的时候,上面洒些面粉!

  • 4.搅拌均匀,每一粒花上面都要粘上面粉!

  • 5.锅里加水,蒸屉上放一块干净的布,把拌好面粉的槐花均匀的铺在上面,蒸二十分钟!

  • 6.蒸好后出锅,用筷子打散,防止粘在一起!

  • 7.用适量的盐,辣椒油,香油和醋,调成汁

  • 8.倒在上面,洒些葱花拌匀!

  • 9.一道既营养又美味的蒸槐花就做好啦!

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