健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 普通面粉200克 | 牛奶74毫升相克食物 |
| 淡奶油16毫升 | 糖20克相克食物 |
| 玉米油20毫升 | 小苏打1.5克 |
| 盐2克 | |
低脂低糖苏打饼干的做法
1.准备好食材，面粉，糖称重备用
2.面粉，糖，盐，小苏打混合均匀
3.加入淡奶油，牛奶，玉米油
4.用筷子搅拌成絮状，无干面粉
5.用手团成面团，包上保鲜膜，醒发30分钟
6.粘板上撒少许干面粉，用擀面杖把面团擀成薄饼状
7.去掉不规则的边角
8.切成小方块
9.烤箱175度预热，烤盘上铺锡纸，在饼干胚上扎小孔
10.175度中层15分钟左右，表面金黄即可
11.烤好拿出晾凉，凉了以后就变得非常脆了
12.我擀的比较厚，大家尽量擀薄，做出来比较脆
