虾皮炒小莴瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 17:43:24  阅读:2134 来源:本站原创 作者:张雨生

健康功效

虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

小莴瓜一个虾皮一小把相克食物
一小勺 五香粉适量
食用油适量 葱花适量
香油适量适量

虾皮炒小莴瓜的做法

  • 1.准备食材,小莴瓜去皮

  • 2.去瓤去籽,切片

  • 3.葱切葱花

  • 4.锅中倒油,下虾皮炒至变色

  • 5.下葱花炒香

  • 6.下莴瓜片,盐,五香粉翻炒,再加些水翻炒,莴瓜片熟透淋洒香油

  • 7.出锅喽

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