杨梅罐头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杨梅：除烦、消食积、止血
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

杨梅罐头的做法

• 1.杨梅反复用清水洗干净，沥干水。

• 2.把洗净的杨梅放入一个那高温的瓷碗中。

• 3.冰糖码在杨梅的上面。

• 4.冷水下锅，蒸20分钟即可。从锅中拿出晾凉后食用。

• 5.做好的杨梅罐头吃不完，放在密封的罐子里，冰箱冷藏。