红糖姜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

红糖姜汤的做法

• 1.红枣，姜，红糖备用

• 2.姜去皮洗净姜磨成蓉（没有研磨器的可以将姜拍碎用擀面杖砸碎或者切成碎末）

• 3.锅中加水，加入姜红枣，红糖烧至水开在煮两分钟即可。

• 4.女生饮品