木须肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 22:22:00  阅读:9873 来源:本站原创 作者:高娅媛

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
黄瓜:利水、清热、解毒
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

猪肉适量相克食物黄瓜适量相克食物
胡萝卜适量相克食物木耳适量相克食物
适量适量
酱油适量淀粉适量
适量相克食物适量相克食物
适量相克食物料酒适量

木须肉的做法

  • 1.黄瓜切成片

  • 2.胡萝卜切成片

  • 3.猪肉切成片

  • 4.打两个鸡蛋

  • 5.鸡蛋放入锅中炒熟

  • 6.盛出备用

  • 7.葱蒜姜切好

  • 8.泡好木耳

  • 9.葱蒜姜爆香

  • 10.放入肉片

  • 11.肉片变色后放入黄瓜和胡萝卜

  • 12.放入木耳

  • 13.最后放入鸡蛋

  • 14.盛盘即可

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