香炸肉丸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-21 14:56:27  阅读:7980 来源:本站原创 作者:李媛媛

食材用料

猪肉1千克 姜末100克
葱末50克 盐适量
味精适量 生抽适量
食油淀粉

香炸肉丸的做法

  • 1.将绞好的猪肉放入容器中,加入淀粉、盐、味精、生抽,放上姜末,葱末。

  • 2.用手揉肉馅,像揉面那样揉,(量少的可以用筷子拌),朝一个方向揉,揉到肉馅很粘手有劲粘盆的地步。

  • 3.将揉好的肉馅一个个搓好摆放好。

  • 4.锅里放大半锅油发火烧热后放入搓好的肉丸,油温肉丸下锅这样冒泡即可。两分钟后用筷子轻轻搅动油锅,以防有丸子粘到一起,可以用筷子轻轻夹开。

  • 5.三分钟后可以夹起一个稍大一点的肉丸搬开看看肉馅是否熟透,不熟可以再多炸一分钟,熟透即可捞出装盘了。

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