洋葱炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

洋葱炒鸡蛋的做法

• 1.备好洋葱一个，去皮洗净

• 2.洋葱切细丝

• 3.辣椒洗净切丝

• 4.鸡蛋三个磕到碗里

• 5.加少许盐和葱花打散

• 6.炒锅放油烧热

• 7.加蛋液炒成块

• 8.加洋葱丝

• 9.加少许清水

• 10. 加适量盐和生抽

• 11. 加辣椒丝

• 12. 再翻炒均匀

• 13. 炒好的洋葱鸡蛋

• 14. 洋葱鸡蛋成品图