川贝蒸雪梨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

川贝：化痰开窍、开窍、清肺化痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

川贝蒸雪梨的做法

• 1.雪梨削皮，从1/3处切开，把中间掏空，川贝锤碎放入犁盅里，再放入冰糖。

• 2.盖上盖子，如果犁盖不稳，可以用牙签固定，上锅蒸50分钟。

• 3.熟了就变黄了

• 4.揭开盖子享用吧！