健康功效
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
鸡爪1斤相克食物 | 蒜头适量相克食物 |
黄豆浆适量 | 剁椒适量 |
姜适量相克食物 |
乱炖鸡爪的做法
1.爪子去指甲,清洗干净,准备好蒜头,姜,切碎
2.爪子放水鸡煮10分钟左右,感觉有点熟透了就关火
3.开火放蒜姜,煮香味,然后放黄豆浆,剁椒,放点糖,放点酒,放多点醋,我喜欢吃酸酸的,煮成调料,
4.爪子放进入,水盖过刚刚,然后慢慢煮几分钟就可以吃了!自己做的比外面干净,吃着放心哈
鸡爪:富含蛋白质、富含胆固醇
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡爪1斤相克食物 | 蒜头适量相克食物 |
黄豆浆适量 | 剁椒适量 |
姜适量相克食物 |
1.爪子去指甲,清洗干净,准备好蒜头,姜,切碎
2.爪子放水鸡煮10分钟左右,感觉有点熟透了就关火
3.开火放蒜姜,煮香味,然后放黄豆浆,剁椒,放点糖,放点酒,放多点醋,我喜欢吃酸酸的,煮成调料,
4.爪子放进入,水盖过刚刚,然后慢慢煮几分钟就可以吃了!自己做的比外面干净,吃着放心哈
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