香蕉煎饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 22:06:41  阅读:7653 来源:本站原创 作者:张超

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香蕉一根相克食物面粉两勺
鸡蛋一个相克食物适量
适量

香蕉煎饼的做法

  • 1.香蕉捣碎加入两勺面粉

  • 2.加入适量的盐提味

  • 3.将一个鸡蛋打发加入,搅拌至无颗粒

  • 4.平底锅预热后倒入适量的油

  • 5.倒入面粉糊摊平,小火煎至两面金黄即可(也可使用模具使煎饼成型)

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