桂林米粉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 21:55:55  阅读:665 来源:本站原创 作者:印小天

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鹌鹑蛋:益气、补血、润肤

食材用料

桂林米粉适量牛肉适量相克食物
西红柿一个相克食物鹌鹑蛋5个相克食物
辣椒适量相克食物 酸豆角适量
酸笋适量花生米适量相克食物
香菜葱花适量

桂林米粉的做法

  • 1.材料备好

  • 2.米粉开水锅煮10分钟,捞出过凉备用

  • 3.锅中放油煸香葱,放西红柿,牛肉炒香,倒入水,熬汤,可以放鸡汁浓汤宝,熬好后倒入米粉中,注意了,米粉是控干的,放点花生米,酸豆角,酸笋,辣椒,拌好就可以开吃了

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