健康功效
鸡翅:温中、补精益髓、益气
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
芝麻:明目、祛风、补血
食材用料
鸡翅7个相克食物 | 蒜头三个相克食物 |
香菜两根相克食物 | 芝麻适量相克食物 |
亨氏番茄酱适量 | 盐适量 |
蚝油适量 |
蒜香茄汁烤翅的做法
1.鸡翅取出解冻洗净
2.用牙签在鸡翅表面戳洞方便入味,在鸡翅的背面划三刀方便入味
3.在鸡翅里面放入番茄酱切好的蒜末,盐,蚝油
4.用保鲜袋套在手上搅拌均匀
5.用保鲜膜密封把鸡翅放在冰箱冷藏一夜方便入味
6.期间得从冰箱拿出来按摩下方便更入味,我是又加了些番茄酱和蚝油二次入味
7.一夜过后取出鸡翅像这样均匀的排在烤网上,烤箱200度预热五分钟,放在中层上火200度烤25分钟,底下烤盘里垫锡纸接油
8.具体根据自家烤箱情况定,香喷喷的烤鸡翅出炉了