西兰花炒木耳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 06:49:04  阅读:1549 来源:本站原创 作者:卢洁云

健康功效

西兰花:和胃、补脾、强筋骨

食材用料

西兰花500克相克食物 西红柿、木耳各,100克

西兰花炒木耳的做法

  • 1.洗好西兰花、西红柿,提前泡发木耳

  • 2.把西兰花、西红柿切成小块

  • 3.锅里加少许油翻炒三五分钟,加盐出锅

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