蔬菜馒头一螃蟹馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

蔬菜馒头一螃蟹馒头的做法

• 1.西红柿去皮打碎。加白糖，酵母面粉

• 2.和好面团发至两倍大

• 3.切成剂了一

• 4.在切一些小剂留用

• 5.将小剂按成长形如图用木梳在出边来

• 6.大剂也按一下如图。

• 7.将小剂沫点水放在大剂中央故定好

• 8.用剪刀剪出螃蟹的腿

• 9.用筷子沾水点出眼精的位置沾上黑芝麻，嘴我用的是西红柿的皮

• 10.西红柿螃蟹馒头做好了