肉丝炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀
洋葱：健胃、祛痰、利水
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

肉丝炒杏鲍菇的做法

• 1.杏鲍菇洗净

• 2.把杏鲍菇撕成条装备用

• 3.把洋葱切条 肉丝 葱花 备用

• 4.锅中热油

• 5.加入肉丝，炒至发白再加入葱花

• 6.加入洋葱

• 7.加入杏鲍菇

• 8.加入味极鲜 盐翻炒至蘑菇变软就可以出锅

• 9.出锅了