辣椒腌黄瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

辣椒腌黄瓜的做法

• 1.黄瓜和辣椒洗干净切成条

• 2.撒上盐腌制二十分钟

• 3.大蒜切片，干辣椒切成末备用

• 4.黄瓜盐出水的图

• 5.把盐出水的黄瓜控干

• 6.然后把切好的蒜和干辣椒跟控好水的黄瓜放一起，倒入适量味极鲜

• 7.锅烧热，加适量油烧开

• 8.把烧热的油泼在黄瓜上，翻拌均匀

• 9.盛盘，可口的辣椒腌黄瓜就做好了