胡辣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
海带：软坚、化痰、消痰
花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

胡辣汤的做法

• 1.香菇、黄花、海带、花生提前用水浸泡。

• 2.香菇、黄花切段备用。

• 3.海带洗洗干净后切丝。

• 4.海带丝切好后备用。

• 5.花生浸泡后切成花生碎。

• 6.鸡骨提前焯水后炖汤。

• 7.汤炖好后，取一中碗倒入胡辣粉用凉白开冲开搅散后倒入锅中，加入切好的香菇、黄花段和海带丝。

• 8.最好倒入花生碎，淋入适量香油，少许盐即可。