三色杏鲍菇丁的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 14:32:35  阅读:7219 来源:本站原创 作者:杨钰莹

健康功效

杏鲍菇:活血化瘀

食材用料

杏鲍菇两根 胡萝卜丁一勺
黄瓜丁一勺 蒜末一勺
葱姜段各一勺

三色杏鲍菇丁的做法

  • 1.食材洗净切成丁

  • 2.锅中放油烧热放葱姜胡萝卜爆香,倒入酱油,花椒面翻炒

  • 3.放入杏鲍菇和蚝油翻炒,炒软倒入黄瓜丁

  • 4.黄瓜炒软放盐,蒜末勾芡即可

  • 5.装盘

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