鸡蛋布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡蛋布丁的做法

• 1.牛奶加糖，放入电饭锅，煮至白糖融化

• 2.取出晾冰后，一个鸡蛋放下去搅匀后再放另一个鸡蛋

• 3.搅匀后装杯

• 4.给杯子裹一层保鲜膜或塑料袋，放电饭锅里，调到蒸煮

• 5.当杯子里的液体成冻时，就完成了