健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
绿豆：暖肝、利水、清热
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 玉米适量相克食物 | 绿豆适量相克食物 |
| 大米适量相克食物 | 水适量 |
杂粮粥的做法
1.准备食材
2.清洗干净，
3.食材放入电饭锅，加入水
4.按煮饭就可以了，
5.做好了
杂粮粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-05 14:23:38 阅读：8726
来源：本站原创 作者：周定纬“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
热门推荐
2017-10-05 14:23:38 阅读：8726
来源：本站原创 作者：周定纬 玉米：健脾、利水、祛湿
绿豆：暖肝、利水、清热
大米：富含碳水化合物、富含锰
| 玉米适量相克食物 | 绿豆适量相克食物 |
| 大米适量相克食物 | 水适量 |
1.准备食材
2.清洗干净，
3.食材放入电饭锅，加入水
4.按煮饭就可以了，
5.做好了
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！