黄豆芽炒粉条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-28 20:33:03  阅读:5066 来源:本站原创 作者:戴佩妮

健康功效

黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

红薯粉条(干的)50克黄豆芽200克相克食物
胡萝卜适量相克食物生姜适量相克食物
大蒜2瓣相克食物小葱2棵相克食物
干辣子3个酱油适量
陈醋适量 辣酱1勺
适量适量

黄豆芽炒粉条的做法

  • 1.将红薯粉丝提前用热水泡半个小时

  • 2.将黄豆芽清洗干净捞出控水备用

  • 3.将生姜大蒜葱干辣子胡萝卜如图切好备用

  • 4.锅里放入适量的油烧热后将生姜大蒜葱白干辣子一起放入煸出香味来

  • 5.接着放入黄豆芽翻炒均匀

  • 6.放入适量的酱油翻炒均匀

  • 7.放入粉丝后不停的翻炒大概2分钟

  • 8.在放入胡萝卜丝翻炒均匀

  • 9.放入一勺辣酱翻炒均匀

  • 10.放入适量的盐翻炒均匀

  • 11.最后放入适量的陈醋翻炒均匀即可关火装盘了

  • 12.黄豆芽炒粉条就做好了!

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