辣椒粉蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
米饭：活血化瘀

食材用料

辣椒粉蛋炒饭的做法

• 1.鸡蛋洗干净打入容器，

• 2.放辣椒粉，

• 3.然后搅拌均匀，

• 4.火开至最大，倒油，

• 5.放这么多盐，

• 6.准备米饭，

• 7.锅里倒入蛋液炒散，

• 8.盛出，

• 9.倒入这么多饭，

• 10.炒散，

• 11.倒入鸡蛋，炒均匀，关火。

• 12.出锅。