蜂蜜柚子茶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 05:20:49  阅读:2999 来源:本站原创 作者:孙菲菲

健康功效

柚子:消食积、化痰、醒酒
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

柚子一个相克食物蜂蜜适量相克食物
冰糖适量相克食物小半碗
一点

蜂蜜柚子茶的做法

  • 1.柚子用热水泡一下,再用碱整个擦洗一遍,最后用盐清洗一下,忘了拍图,用削皮的图吧

  • 2.柚子肉皮分离,先剥柚皮。削的越薄越好,最好一点白瓤都不要带上,

  • 3.柚子皮切丝

  • 4.放上盐用水泡一个小时

  • 5.泡柚子皮的时间开始处理柚子肉,把柚肉的经络外皮都去干净

  • 6.泡了一个小时的皮用水冲洗几遍是为了去掉苦味。再加点盐放到炉子上煮十分钟

  • 7.融化冰糖

  • 8.冰糖融化好后放上煮好的柚子皮(煮好后再洗几遍)煮大约七、八分钟冰糖完全浸入到柚子皮里

  • 9.再放上柚子肉不停地翻炒等出了很多水后开始煮大约一个小时,煮呀煮……这个时间不要离开,要不时的翻炒一下别糊锅

  • 10.最后快没水分时要不停的搅拌,到这个程度关火

  • 11.晾凉后放上蜂蜜盛到一个消毒好的玻璃瓶里

  • 12.放到冰箱冷藏里可以放很久,现在这个天放到窗子外面就行

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